El te en el día a día

¿Sabías que el té es de las únicas bebidas que ayuda al cuerpo a regenerar las células y relajar los nervios del cuerpo que se afectan con la tensión?

El té tiene propiedades que ayudan al sistema del cuerpo a mantener un equilibrio constante, sin embargo no es la mejor opción si deseas un descanso prolongado, ya que existen mejores opciones para alentar al sueño, pero si deseas eliminar grasas de tu cuerpo un té 20 min. Después de la comida es una exelente opción, aparte por ser una bebida de carácter natural puedes tomarla habitualmente en tú dieta diaria, claro sin excederse demasiado.

Te dejamos algunas propiedades que el té tiene consigo:

Té verde: antioxidante, reduce el colesterol malo, promueve el desarrollo de células buenas, efecto relajante.

Té negro: reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, reduce el azúcar en sangre, es anti-inflamatorio.

Té blanco: anti-oxidante, bajo en cafeína, antibacteriano, reduce el colesterol y la presión sanguínea.

Té rojo: diurético, ayuda en la perdida de peso, favorece la digestión, ayuda a reducir el colesterol.

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